برگزاری کارگاه آموزشی «مقابله با استرس و اضطراب» توسط واحد شهرقدس

استرس و اضطراب به دلیل زندگی سخت افراد امری اجتناب‌ناپذیر شده‌اند. اما می‌توان با بهره‌گیری از راهکارهای مناسب، این مسئله را مدیریت کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. به همین منظور مرکز مشاوره امین واحد شهر قدس اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی «مقابله با استرس و اضطراب» نمود.