مرکز مشاوره امین واحد کرمانشاه برگزار می کند: کارگاه سهمِ من از حالِ خوب: جعبه ابزارِ آرامش برای روزهای پرفشارِ دانشجویی

به مناسبت هفته سلامت روان، مهم‌ترین گام را برای خودتان بردارید! دانشجویی، دوران رشد و هیجان است، اما اغلب با حجم زیادی از استرس و فشار همراه می‌شود. سلامت روان شما، نه یک لوکس، بلکه یک ضرورت برای موفقیت تحصیلی است. کارگاه «سهمِ من از حالِ خوب: جعبه ابزارِ آرامش برای روزهای پرفشارِ دانشجویی»، هدیه ما به شما در این هفته است. در این جلسه یاد می‌گیریم که چطور: سیستم دفاعی روانی خود را در برابر فرسودگی تحصیلی تقویت کنید. مهارت‌های عملی برای آرام‌سازی فوری در شرایط بحرانی به دست آورید. حالِ خوب را از یک آرزو، به یک برنامه روزانه تبدیل کنید. سلامت روان شما، سهم شما از زندگی با کیفیت است. منتظرتان هستیم. مدرس؛دکتر نوشین سلیمی تاریخ برگزاری؛۱۴۰۴/۰۷/۲۰ ساعت برگزاری؛۱۱ الی ۱۳ مکان برگزاری؛باغ نی دانشکده علوم پزشکی ،سالن کارگاه مرکز مشاوره امین معاونت فرهنگی دانشجویی واحد کرمانشاه